To poradnik dla dorosłych, którzy używają towarzyszy AI do seksualnego odgrywania ról i chcą to robić, nikomu nie szkodząc, także sobie. Nie dotyczy tego, czy czat NSFW jest dopuszczalny: dla dorosłych, którzy wyrażają zgodę, to legalne i powszechne użycie tych aplikacji.
Kogo naprawdę dotyczy zgoda
Postać to oprogramowanie. Nie da się jej zranić, a mówienie, że „wyraża zgodę”, to figura retoryczna. Ale ucierpieć mogą trzy rodzaje prawdziwych ludzi:
- Osoby, których nie ma na czacie, ale są w treści. Każdy, czyje imię, zdjęcie lub wizerunek zostały użyte.
- Osoby, które widzą to, czym się dzielisz. Znajomi, partnerzy, obcy, którzy dostają zrzuty ekranu lub obrazy.
- Ty. Twoje dane, twój dobrostan i nawyki, jakie może zbudować długotrwała fantazja.
Twarde granice
Granice, których nie zmienia żadne ustawienie ani aplikacja.
Małoletni w jakiejkolwiek formie. Postacie muszą być dorosłe, jasno i jednoznacznie. Treści seksualne z udziałem małoletnich są nielegalne prawie wszędzie, a wiele jurysdykcji obejmuje także materiały fikcyjne i wygenerowane przez AI. Aplikacje mają obowiązek je blokować, a prompty z takimi próbami są zapisywane. Wyciek ze strony Muah.ai w 2024 roku ujawnił właśnie takie prompty obok adresów e-mail użytkowników.
Wizerunek prawdziwych osób. Nie wgrywaj zdjęć prawdziwych ludzi, czyli ekspartnera, współpracownika, celebryty albo kogoś z mediów społecznościowych, by tworzyć treści seksualne. W 2025 roku wyciek z platformy Secret Desires ujawnił blisko dwa miliony obrazów, w tym wiele powstałych przez nakładanie twarzy prawdziwych kobiet na dosłowne treści. W USA ustawa TAKE IT DOWN Act od maja 2025 roku uczyniła publikowanie intymnych obrazów bez zgody, także deepfake'ów AI, przestępstwem federalnym, a od maja 2026 platformy muszą usuwać zgłoszone obrazy w ciągu 48 godzin.
W Polsce art. 191a Kodeksu karnego przewiduje karę od trzech miesięcy do pięciu lat za utrwalanie wizerunku nagiej osoby lub osoby w czynności seksualnej przy użyciu przemocy, groźby bezprawnej lub podstępu albo za rozpowszechnianie takiego wizerunku bez jej zgody, a ściganie następuje na wniosek pokrzywdzonego (według źródeł z sierpnia 2026 roku). Przepis ten słabo pasuje do deepfake'ów, dlatego zapowiedziano jego zmianę. To na razie plan, a nie prawo.
Udostępnianie. Prywatne odgrywanie ról jest prywatne. Publikowanie go albo wysyłanie wygenerowanych obrazów komuś, kto o to nie prosił, wciąga prawdziwą osobę bez jej zgody.
Weryfikacja wieku. Treści dla dorosłych są w wielu miejscach za weryfikacją wieku z powodu. Obchodzenie jej w czyimś imieniu albo na wspólnym urządzeniu, z którego korzysta dziecko, to nie szara strefa. Zobacz weryfikacja wieku w aplikacjach z towarzyszem AI. W Polsce rządowy projekt ustawy o ochronie małoletnich przed dostępem do treści pornograficznych w internecie jest w Sejmie i nie obowiązuje.
Ustawianie własnych granic
Zgoda działa też w drugą stronę: scena nie powinna zmierzać tam, gdzie nie chciałeś. Towarzysze dryfują, eskalują i czasem ignorują limity, bo kontynuują wzorce, a nie przestrzegają reguł.
- Wpisz limity w postać. Większość kreatorów ma pole na tematy lub czynności, których postać nigdy nie może poruszać. Używaj go, to bardziej niezawodne niż poprawianie w trakcie sceny.
- Powiedz to poza postacią. (OOC: niech będzie romantycznie, nie dosłownie.) działa w prawie każdej aplikacji. Technikę opisuje tekst podpowiedzi do odgrywania ról, które działają.
- Regeneruj lub edytuj, nie kłóć się. Wszystko, co zostaje w historii czatu, staje się przykładem, za którym podąża model.
- Użyj ustawienia treści w aplikacji. Wiele aplikacji pozwala obniżyć dosłowność bez wyłączania jej.
Odgrywanie ról z poszanowaniem zgody
Niektórzy użytkownicy lubią odgrywanie ról, które wprost modeluje zgodę: postacie, które pytają, mówią, czego chcą, i mogą odmówić. To wybór, a nie reguła, bo fantazje bywają różne, ale ma praktyczną zaletę. Postacie z własną wolą są spójniejsze i ciekawsze, a sceny trzymają się bliżej tego, co faktycznie wybrałeś.
Chroń siebie
- Zakładaj, że wszystko jest zapisywane. Dosłowne rozmowy i obrazy leżą na serwerach firmy. Wycieki w 2024 i 2025 roku ujawniły miliony intymnych wiadomości i obrazów, zobacz co zrobić po wycieku danych aplikacji z towarzyszem AI.
- Nigdy nie umieszczaj danych identyfikujących w dosłownych treściach: swojej twarzy, imienia, miejsca pracy ani niczego rozpoznawalnego w tle zdjęcia.
- Pamiętaj o urządzeniu. Powiadomienia i galerie obrazów wyświetlają się na wspólnych ekranach, zobacz używanie towarzysza AI na wspólnym urządzeniu.
- Jeśli ktoś grozi, że upubliczni twoje treści, nie płać. Zgłoś to platformie i na policję: zawiadomienie możesz złożyć na każdym komisariacie lub w prokuraturze. Zachowaj zrzuty ekranu, linki i nazwy kont. StopNCII.org pomaga dorosłym blokować znane obrazy przed udostępnianiem na uczestniczących platformach.
StopNCII.org tworzy odcisk obrazu na twoim urządzeniu, więc sam obraz nigdy go nie opuszcza.
W skrócie
Pomiędzy dorosłymi, fikcją i prywatnością czat NSFW z AI to twoja sprawa. Granice są tam, gdzie wchodzą prawdziwi ludzie: żadnych małoletnich, żadnych prawdziwych twarzy, żadnego udostępniania bez zgody. Zostań za nimi, ustaw własne limity w postaci, zanim zaczniesz, i traktuj wszystko, co piszesz, jak coś, co obcy kiedyś może przeczytać.